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スキーやスケートで早く上達するコツ

普段、2本の足で地面を歩いているのが当たり前になっていると、 スキーやスケートなど滑るという動作に慣れていなく、最初はかなり戸惑います。 ...

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人に厳しく、自分に甘く

多くの人は、頭の中では、 「人に優しく、自分に厳しく」というのが理想だとわかっていますが、 いざ、現実の自分や周りを見てみると、 「人...

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自由を感じられる瞬間

突然の質問ですが、社会人になった今と、学生だったころと比べてみると、 どちらが「自由」について考えている時間がありますか? 毎日、決...

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誰にでもチャンスは必ずやってくる

道を歩いていると目の前に100万円が落ちている。 そんなチャンス!?はめったにあるものではありません。笑 多くの人は、宝くじでわずか...

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いつでも多数派なわけがない

今まで、生きてきた中で、誰もがたくさんの選択・決断をしてきたと思います。 それは人生の重大な岐路だったかもしれないし、 ほんの些細な...

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フロー体験

この前、はじめて、「フロー体験」という言葉を知りました。 wikipediaによると 「人間がそのときしていることに、完全に浸り、精...

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決意表明

今年になって、たくさん考えてきました。 いろいろ悩んできました。 そして、今日、あることを決めました。 振り返ってみると、今までも...

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ヌルい人生からは、ユルい表現しか出てこない。

いままでの人生で、一度たりとも、旅行のとき以外に、 自主的に日記をつけたことも、継続してなにかを書いたりしたこともありませんでした。 ...

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この年になって初めて思ったこと

気がつけば、もう人生の半分ぐらいを生きていて、いいおっさんになっていました。笑 自分の中では、学生のときとそれほど大差ないのに、 見...

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呼吸の仕方を意識する

今回は、言葉や考え方ではなく、ちょっとした健康で元気になる方法について。 1ヶ月ぐらい前、ある機会があって、おへその下のほうを意識して...

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