30日の挑戦

いきなり大きな挑戦、変化に挑むことはなかなか勇気のいることです。

今の生活に満足していたり、忙しい毎日を過ごしていたらなおさら、
重たい腰をあげるのは容易ではありません。

でも、小さな変化を30日だけなら、やってみようと思えませんか?

気がつくとルーチンワークになっている毎日の中では、
なかなか新しい発見や刺激を受けることはできません。

子供の頃、新しい場所に行ったり、初めての体験をしてドキドキワクワクした記憶はありませんか?
あのときの気持ちを取り戻すのは難しいことではありません。

たとえば、「30日だけテレビを見ない」とか「30日だけケータイゲームをしない」とかでも
いいと思います。

なにか小さなことを少しの期間だけ始めてみる。
それだけで、新しい新鮮な気持ちが出てきますよ!
とりあえずだまされたと思ってやってみて!
やってみなければなんにも始まらないし。

http://lifehacking.jp/2011/05/30days/

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